為切實(shí)加強(qiáng)對(duì)干部職工的關(guān)懷力度，疏解干部職工工作壓力，提振干事創(chuàng)業(yè)熱情，近日，花都海事處工會(huì)邀請(qǐng)專(zhuān)業(yè)心理健康講師為全處干部職工開(kāi)展“減壓賦能 從心出發(fā)”心理健康講座。

　　本次心理健康講座由花都區(qū)“10號(hào)工作室·醫(yī)心為民·泉心全意”項(xiàng)目主辦，邀請(qǐng)廣東省應(yīng)用心理研究會(huì)李如紛醫(yī)師授課，李如紛醫(yī)師以一場(chǎng)趣味小游戲開(kāi)場(chǎng)，讓干部職工直觀地感受到專(zhuān)注力的重要性，隨后圍繞工作壓力和情緒管理主題講授情緒調(diào)節(jié)的技巧，通過(guò)生動(dòng)的案例、互動(dòng)式的提問(wèn)、漸進(jìn)式正念冥想等方式引導(dǎo)職工正 確面對(duì)壓力，現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈，緩解了干部職工心理壓力，消除了日常情緒的困惑，迸發(fā)了個(gè)人的正向能量。

　　通過(guò)此次活動(dòng)，進(jìn)一步提升了全體干部職工心理健康調(diào)節(jié)能力，提振了干事創(chuàng)業(yè)精神氣，花都海事處工會(huì)將進(jìn)一步發(fā)揮工會(huì)橋梁紐帶作用，切實(shí)關(guān)注干部職工需求，維護(hù)職工合法權(quán)益，竭誠(chéng)服務(wù)職工群眾，不斷提高干部職工獲得感、幸福感、安全感，為推動(dòng)花都海事高質(zhì)量發(fā)展匯聚力量。