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          @找工作的小伙伴,三個(gè)公式教你高效表達(dá)

          發(fā)布日期:2025-08-19 18:54    文章來(lái)源:人力資源和社會(huì)保障部 微信公眾號(hào)     【 字體:   】  訪(fǎng)問(wèn)量: -


          求職時(shí),高效表達(dá)不僅能夠

          準(zhǔn)確清晰地傳達(dá)自己的想法

          還可以展示良好的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)

          提升面試表現(xiàn)

          那么如何做到高效表達(dá)呢?

          教你三個(gè)公式

          快快收好


            1總分結(jié)構(gòu)法=總體概括+分類(lèi)歸納+細(xì)節(jié)論證

            回答問(wèn)題時(shí),先用簡(jiǎn)潔明了的語(yǔ)言概括你的結(jié)論,其次對(duì)論據(jù)進(jìn)行分類(lèi)歸納,最后對(duì)每個(gè)分類(lèi)進(jìn)行細(xì)節(jié)論證。

          例如,面試官提問(wèn):

            “能否分享一下你在過(guò)去的項(xiàng)目中所扮演的角色和取得的成果?”

            可以這樣回答↓

            第一步:總體概括

            “在過(guò)去的項(xiàng)目中,我扮演了項(xiàng)目經(jīng)理、團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)和技術(shù)專(zhuān)家等角色,在這些角色中,我提高了團(tuán)隊(duì)效率、優(yōu)化了技術(shù)方案。”

            第二步:分類(lèi)歸納

            在角色扮演中,詳細(xì)介紹在不同項(xiàng)目中的角色和職責(zé);在成果方面,列舉具體的成果和收獲;在經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)方面,談?wù)勗陧?xiàng)目中所學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。

            第三步:細(xì)節(jié)論證

            在每個(gè)分類(lèi)下列出相關(guān)的細(xì)節(jié)或論據(jù),比如在角色扮演中,詳細(xì)介紹在不同項(xiàng)目中的職責(zé)、挑戰(zhàn)以及如何克服這些挑戰(zhàn);在成果方面,列舉具體的數(shù)字和數(shù)據(jù);在經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)方面,分享在項(xiàng)目中所學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)并闡述如何應(yīng)用這些經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)來(lái)提高自己的工作效率。

            最后 

            用總結(jié)性的話(huà)語(yǔ)回顧,再次強(qiáng)調(diào)你在項(xiàng)目中扮演的角色和取得的成果。

            2問(wèn)題分析法=是什么+為什么+怎么做

            定義問(wèn)題

            明確要解決的問(wèn)題是什么,并且盡可能具體化。比如“為什么簡(jiǎn)歷通過(guò)HR初篩的概率很低?”“為什么在與面試官討論個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃的時(shí)候,表現(xiàn)總不盡如人意?”

            收集和分析問(wèn)題

            可以通過(guò)調(diào)查、訪(fǎng)談、數(shù)據(jù)分析等方法來(lái)獲取信息,并對(duì)找到的信息進(jìn)行分析,找出問(wèn)題的根本原因,也可以使用工具(如魚(yú)骨圖,也稱(chēng)為因果圖)將問(wèn)題分為不同的因素(溝通能力、專(zhuān)業(yè)知識(shí)、實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)等),并找出每個(gè)因素對(duì)問(wèn)題所占用的百分比。

            確定解決方案,按計(jì)劃實(shí)施

            根據(jù)問(wèn)題的分析結(jié)果,制定解決方案。將解決方案付諸實(shí)施,并定期評(píng)估效果,進(jìn)行必要的調(diào)整和改進(jìn)。

            3感受期待法=擺事實(shí)+講感受+談期待


          這個(gè)公式常用于

          面試復(fù)盤(pán)、自我總結(jié)等場(chǎng)景


            清晰的自我認(rèn)知

            了解自己的情感和期望,認(rèn)真關(guān)注并接納自己在求職面試中的真實(shí)感受,包括喜悅、挫折、壓力等,也可以把它叫“擺事實(shí)”。擺清事實(shí)對(duì)于管理情緒和調(diào)整期望非常重要。

            有效的溝通和反饋

            建議積極與學(xué)長(zhǎng)、老師或者家人進(jìn)行有效的溝通和反饋,分享自己求職過(guò)程中的感受和期望,傾聽(tīng)對(duì)方的建議。

            制定合理的行動(dòng)計(jì)劃

            最后要有所行動(dòng),比如重新調(diào)整目標(biāo)和期待,制定合理的行動(dòng)計(jì)劃,確保目標(biāo)和求職期望與個(gè)人的價(jià)值觀(guān)和職業(yè)發(fā)展方向相符。


          用總分結(jié)構(gòu)法公式去闡述觀(guān)點(diǎn)

          用問(wèn)題分析法公式去分析問(wèn)題

          用感受期待法公式去調(diào)整情緒

          你學(xué)會(huì)了嗎?


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